監督・コーチ(男子:堀/女子:樋渡)から選手へメッセージ
■自分を表現する場所!それがスポーツであり酒東ソフトテニス部の活動です!
■酒東の指導者とは!
・負けた責任は、全て指導者にあると思っています!
・指導者は勝たせるのではなく、勝つきっかけを与えているに過ぎないので、共に頑張りましょう!
練習に対する考え方(理念)
■シャウト効果!
・声を出して練習することは運動能力がアップすると科学的に証明されているため元気を出す!
■応援される選手になってほしい!
・どんなにカッコよく決めても、見る人、応援してくれる人の気持ちを動かす事はできない!
・がむしゃらに頑張っている姿や、一所懸命なプレーの姿にこそ感動が生まれる!
・諦めない気持ちの強さを大切にしたい!
・結果が出ない事に苛立ってはならない!なぜ、出ないかの原因がわからない事が問題である!
・自信の上には驕りがあり、謙遜の下には卑屈がある。
・グッドルーザーたれ!負けた時の態度こそがスポーツマンの品位が表れる時!
・真のスポーツマンであるかどうかは、勝負に負けた時の態度に現れる。負けた時に素直に負けを認め、頭(こうべ)を垂れ、相手を称え、意気消沈せずに次の試合に備える選手になってほしい!
■ペアを大切に!
・後衛は、前衛がミスするまで耐え、前衛は、後衛がミスする前に勝負をかけろ!
・負けた時は、絶対にペアのせいにせず、勝った時は、ペアのおかげと思え!
■これからの練習に!
・相手のテクニックやキャリアを超えるものは、純粋な気持ちと、ひたむきな思いがあれば、必ず勝利を勝ち取れる!
・限界の壁を突破するためには、苦手、嫌いな事柄にチャレンジして来た経験がないとできない! それが自信に繋がる!
・掛け声や声を出す事は、最大筋力の疲労回復と上昇効果があり、反応時間の短縮、力の立ち上がり 速度に影響する。